Zde najdete vždy aktuální nabídku seminářů, abychom Vám poskytli i něco navíc...
Tyto semináře se snažíme dělat co nejrozmanitější, ale všechny mají společný cíl - nejen rozvoj sil psychických a fyzických, ale i duševních a duchovních. Většina z vás si zvláště poslední dobou uvědomuje, že je v člověku něco víc, co je třeba rozvíjet. Snad vám k tomu naše semináře podají pomocnou ruku.
Volná abstraktní malba
Termín: NE 8.října 2023 - abtsraktní malba akrylem
Cena: 1.250 / 1.550 Kč (podle velikosti plátna)
Lektor: Mikuláška Volfová
I PRO NAPROSTÉ ZAČÁTEČNÍKY !!!
V ceně je zahrnuto:
- našepsované plátno vypnuté na rámu (profesionální kvalita)
- zapůjčení malířského stojanu
- profesionální akrylové barvy, malířská krycí páska, strukturální pasta aj.
Přivezte si pouze vlastní štětce na akryl (se syntetickým vlasem): doporučujeme 1x plochý č.8 nebo 10 a 1x plochý č. 16 nebo 18. Pokud si přivezete štětců více, či v jiných velikostech, záleží jen na Vás, při výběru postupujte spíše intuitivně. Na akryl jsou určitě vhodnější štětce ploché. "Erární" štetce si bude možné v omezeném množství zapůjčit na místě, ale raději si opravdu dovezte své.
Komu je kurz určen? Všem, kteří mají chuť malovat. Zjistíte, že na malování není potřeba žádné speciální vzdělání, jen několik základních informací o barvách a jejich míchání. Půjde o radostnou hru a prožitek. Obraz nelze pokazit už jen z toho prostého důvodu, že ho můžete kdykoliv přemalovat podle svých novějších představ. Naučíte se malovat bez stresu z neúspěchu. Důležitá bude jen chuť tvořit. Nebudeme malovat žádný konkrétní námět, naopak se zaměříme na abstraktní malbu.
Začátek semináře je v 10.00 hod (odemčeno bude od 9.30 hod) a ukončení přibližně kolem 17.00 hod. Konec semináře je opravdu jen orientační, někdo maluje rychleji, jiný pomaleji. Každopádně po dokončení obrazu můžete buď odejít, nebo si v případě velkého uměleckého nadšení můžete zakoupit další plátno za 290 / 490 Kč (v omezeném množství budou na místě k dispozici).
Do ateliéru se vchází malou brankou na parkovišti vedle hlavní budovy lázeňského domu Chudenice, projdete restaurací "Lupus efferus".
Po celou dobu semináře budete mít k dispozici čaj a kávu zdarma! Jinak veškeré potřebné jídlo si vezměte s sebou do ateliéru, přestávky budou individuální.
Rehabilitační víkend s možností nordic walking
Termín: Pro skupinu rádi zajistíme termín
Cena:
Lektor: Mgr. Rita Firýtová
V ceně je zahrnuto:
2x ubytování v lázeňském domě Chudenice
2x snídaně
2x nordic walking (vždy odpoledne, nepovinné)
2x rehabilitační cvičení 120 minut
1x aromamasáž zad a šíje 30 minut
1x přístrojová lymfodrenáž dolních končetin 30 minut
DPH
Mgr. Rita Firýtová je registrovaný fyzioterapeut s dlouholetými zkušenostmi s regeneračními pohybovými aktivitami zaměřenými na problémy pohybového aparátu a školu zdravé chůze. Rehabilitační cvičení pod jejím vedením je určeno ke zlepšení vnímání vlastního těla, na pohybové stereotypy směřující k aktivitám všedního denního života.
Předpokládaný harmonogram:
Pátek:
do 17.30 hod příjezd a ubytování
večerní lázeňské procedury
Sobota:
8.30 hod snídaně
9.30 - 11.30 hod rehabilitační cvičení
12.00 hod odchod na nordic walking (cestou možnost oběda)
večerní lázeňské procedury
Neděle:
8.30 hod snídaně
9.30 - 11.30 hod rehabilitační cvičení
12.00 hod odchod na nordic walking (cestou možnost oběda)
Tai-chi víkend (8 forem yang)
Termín: po dohodě pro skupinu 6-12 osob
Cena: 2.730 Kč
Lektor: Miku Volfová
Počet účastníků: 8 - 12
V ceně je zahrnuto: 2x ubytování v lázeňském domě Chudenice
2x snídaně
minimálně 9 hodin výuky tai-chi
DPH
Během víkendu se pohodlně stihneme naučit nejkratší možnou tai-chi sestavu "8 forem yang", která je bezesporu výhodná tím, že není náročná na prostor a může ji pak každý běžně praktikovat i v menším bytě. Sestavu se budeme učit postupně, krok za krokem, víkend je určený úplným začátečníkům, kteří si chtějí tai-chi "osahat". Další výhodou této krátké sestavy je i fakt, že všechny prvky v ní obsažené jsou součástí i nejběžnější sestavy "24 forem yang", takže pokud Vás tai-či "chytne", budete mít už jistý náskok při nácviku této delší sestavy.
Prostor bude podladěný vůní éterických olejů, svitem solných lamp a jemnou hudbou, budeme cvičit ve čtyřech krátkých blocích (1,5 - 2,5 hod) a behěm sobotního odpoledne bude volný prostor pro individuální relaxaci, procházku krásnou chudenickou krajinou, návštěvu Starého czerninského zámku a rozhledny Bolfánek (vše do 20 min pěší chůze).
Předpokládaný harmonogram:
Pátek
14.00 - 17.30 hod příjezd a ubytování
18.00 - 19.30 hod tai-chi
Sobota
8.30 hod snídaně
9.30 - 12.00 hod tai-chi
12.00 - 17.00 hod přestávka na individuální oběd, relaxaci, procházku, kulturu
17.00 - 19.30 hod tai-chi
Neděle
8.30 hod snídaně
9.30 - 12.00 hod tai-chi
Pokud vás nabídka zaujala, napište si o přihlášku na e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., nebo zavolejte na tel. 777 846 402.